📌 무심코 먹던 영양제, 지금도 안전할까요?
📌 잘못된 선택은 건강을 지키기보다 해칠 수 있습니다.
왜 영양제도 ‘판매 중단’이 될까?
건강을 챙기기 위해 먹는 영양제(건강기능식품).
하지만 최근 국내에서는 유명 브랜드 제품이 잇달아 판매 중단되거나 회수 조치를 받는 사례가 늘고 있습니다.
이유는 다양합니다.
✅ 기준치를 초과한 성분 검출
✅ 부작용 우려
✅ 유통 구조 불신
✅ 소비자 혼란 유발
2025년 상반기 기준, 실제로 판매 중단된 영양제 사례들을 중심으로 살펴보며, 소비자가 꼭 알아야 할 영양제 선택 기준과 복용 팁까지 함께 정리해드립니다.
1. 고려은단 ‘멀티비타민 올인원’ – 요오드 과잉 검출
❌ 회수 사유
- 요오드 함량이 **기준치(60㎍)**의 2배 이상인 129.6㎍ 검출
- 식약처 기준 위반으로 2025년 3월 전격 회수 및 판매 중단
- 갑상선 기능 이상, 피로감, 체중 변화 등 부작용 우려
🔎 회수 대상
- 제품명: 고려은단 멀티비타민 올인원 1560mg 60정
- 소비기한: 2027년 2월 10일
- 제조번호: 1460 / 바코드: 8809497531729
📉 영향
- 2022년 기준 국내 비타민 판매량 1위
- 국민 인지도가 높은 브랜드(유재석 모델)
- 현재까지 시중 유통분 회수 진행 중
👉 소비자는 즉시 복용을 중단하고 구매처 또는 고객센터를 통해 환불 요청이 가능합니다.
2. 다이소 영양제 (일양약품 공급 9종) – 유통 논란으로 출시 5일 만에 전면 중단
❌ 중단 사유
- 약사회 등 전문가 단체의 강력 반발
- 다이소 유통 구조에 대한 소비자 혼란
- 안전성 문제가 아닌 ‘신뢰성’ 논란
🛑 중단 제품
- 일양약품이 다이소에 납품한 건강기능식품 9종
(비타민C, 비타민D, 멀티비타민, 아연, 오메가3 등)
💸 특징
- 가격: 3,000~5,000원대 초저가
- 판매 개시: 2025년 4월
- 판매 중단: 출시 5일 만에 철수 결정
👉 이미 구입한 소비자는 사용 전 제품 라벨과 함량, 원료사 확인 필요
3. 기타 주요 이슈 – 오해 피하기
✅ 대웅제약, 종근당, 뉴트리 등 다이소 논란과 무관한 제약사 제품은 현재도 정상 유통 중입니다.
✅ 유통 구조가 복잡한 온라인 시장에서는 병행 수입 제품, 유통기한 임박 제품에 대한 주의가 필요합니다.
영양제, 이렇게 선택하고 복용하세요!
✔️ 1. 식약처 인증 ‘건강기능식품’ 마크 확인
건강기능식품은 ‘기능성’과 ‘안전성’을 검토받은 제품만 허가됩니다.
✔️ 2. 고함량 제품, 만능이 아닙니다
고함량=좋은 영양제가 아닙니다.
👉 체내 필요량보다 많은 경우, 오히려 부작용 발생 가능
✔️ 3. 병용 주의
같은 성분이 멀티비타민 + 단일영양제에 중복될 수 있습니다.
비타민B6, 비타민A, 철분, 요오드 등 과다 복용 시 독성 우려
✔️ 4. 불필요한 복용 줄이기
✔ 식사를 충분히 하는 사람은 과도한 보충제 필요 없음
✔ 필요성 기준: 혈액검사, 건강 상담, 증상 기반 선택
✔️ 5. 이상 반응 시 즉시 중단
- 피부 발진
- 위장 장애
- 심박 변화
- 무기력, 불면 등
👉 이상 반응이 느껴진다면 즉시 섭취 중단 & 병원 방문
영양제, 정확하게 먹어야 진짜 건강해집니다
📌 지금까지 봤듯이, 아무리 유명한 제품이라도 ‘안전성’이 보장되지 않으면 판매가 중단될 수 있습니다.
📌 소비자는 ‘유명 브랜드’가 아니라 검증된 성분과 품질, 자신의 건강 상태를 기준으로 영양제를 선택해야 합니다.
건강을 위한 선택이 건강을 해치는 선택이 되지 않도록, 아래 3가지를 기억하세요.
1️⃣ 최신 회수 정보 확인
→ 식약처, 한국소비자원, 뉴스 등
2️⃣ 안전성 기반 구매
→ 인증마크, 함량, 유통기한 확인
3️⃣ 필요할 때만, 나에게 맞게
→ 건강검진, 전문가 상담 결과 기반
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