해외직구 영양제, 국내 제품보다 좋은 이유?

💊 “왜 다들 해외직구 영양제를 찾을까?”

비타민 하나 사려 해도
국내 제품은 너무 많은 브랜드와 복잡한 성분표,
심지어는 함량에 비해 가격이 높다는 생각, 해본 적 있죠?

그래서 저도 여러 영양제를 써보고 난 후,
대부분은 해외직구 제품으로 정착하게 됐습니다.
오늘은 그 이유를 데이터와 실사용 기준으로 정리해드릴게요.

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1️⃣ 성분 함량이 더 명확하고 높습니다

✅ 해외 제품은 “정량표기+고함량”이 기본

제품 비교국내 제품해외 제품 (예: Now, Thorne)

비타민B군	1일 권장량 기준	1일 상한량 기준 or 더 높음
마그네슘	100mg 수준	200~400mg 이상
오메가3	EPA/DHA 명확 표기 없음	mg 단위로 분리 표기
비타민D	400~800IU	2,000~5,000IU 다수 존재

💡 필요한 효과를 체감하려면 ‘기준치’가 아닌 ‘적정치’가 중요합니다.

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2️⃣ 가격 대비 용량이 압도적

💰 예시 비교 – 비타민D3 제품 기준

• 국내 브랜드: 60정 / 800IU / 약 18,000원
• 해외 직구: 180정 / 2,000IU / 약 12,000원

→ 가격은 더 저렴하면서 함량은 2.5배, 용량은 3배 이상

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3️⃣ 불필요한 첨가물이 적다

해외 건강기능식품은
미국 FDA, 유럽 GMP 기준 하에 만들어지기 때문에
보존제, 색소, 감미료 등의 첨가를 최소화합니다.

특히 유기농, 무첨가 라벨이 명확하게 표기되어 있어서
민감한 체질이나 알러지 보유자에게 더 안전해요.

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4️⃣ 해외 직구 루트도 간편해졌어요

✅ 대표 구매처 비교

플랫폼장점단점

iHerb	정품 신뢰도 높음, 제품 다양	배송비 있음, 늦을 수 있음
쿠팡 글로벌배송	빠른 배송, 익숙한 UI	정품 여부 확인 필요
비타트라 / 오플 / 아이허브코리아	가격경쟁력 높음	일부 제품만 입점

📌 저는 아이허브와 쿠팡 둘 다 사용하지만,
빠른 배송이 필요할 땐 쿠팡 파트너스로 연결된 직구 제품을 주로 씁니다.

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💬 해외직구 영양제가 더 나은 경우

• 하루 권장량 이상의 효능 중심 고함량 제품을 찾을 때
• 성분표 확인이 꼼꼼한 분들
• 같은 성분인데 국내보다 훨씬 저렴한 가격을 원할 때
• 불필요한 첨가물을 피하고 싶은 경우

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❗ 해외직구 시 유의사항

• 개인통관 고유번호 필수
• 1회 6병 이하로 주문 제한 (식약처 기준)
• 제품 설명은 꼭 영문 라벨도 확인할 것
• 상세 성분 체크 후 알러지 유발 요소 확인

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✅ 마무리하며

영양제는 장기적으로 섭취하는 건강 루틴입니다.
따라서 가격도, 성분도, 안전성도 중요하죠.

저는 현재 먹고 있는 영양제 대부분을 해외직구로 사용 중이며,
특히 iHerb와 쿠팡 파트너스 상품 중 신뢰할 수 있는 브랜드 위주로 선택하고 있어요.

앞으로도 보현 님 블로그에서는
실제로 먹어본 영양제 중심의 건강 리뷰와 추천을 이어갈게요.
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제가 실제로 먹고 있는 제품입니다.

 

 

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