👁️ “요즘 따라 눈이 뻑뻑하고, 침침해요”컴퓨터, 스마트폰, 태블릿…눈은 하루 종일 ‘빛의 폭격’을 맞으며 혹사당하고 있어요.하루 종일 화면을 보고 나면초점이 잘 안 맞는다눈이 쉽게 피로하다뿌옇게 보인다이런 증상이 자연스럽게 나타납니다.이럴 때 필요한 게 바로 눈 건강을 위한 영양소,루테인과 오메가3입니다.👓 루테인, 눈 속 망막을 지켜주는 색소📌 루테인이 하는 일눈 속 **황반(망막 중심부)**에 위치해 블루라이트 흡수산화 스트레스 방지 → 눈세포 손상 줄여줌노화성 황반변성 예방 연구 결과 다수👉 특히 장시간 화면 보는 직장인, 학생, 게이머에게 필수🐟 오메가3, 눈물층 보호 & 염증 완화건조한 눈(안구건조증) 완화눈물 생성에 관여 → 눈 뻑뻑함 줄여줌염증성 안질환 예방 (결막염, 안검염 등..
