물가가 오른다고 다 쓰진 말자 – 가계 살리는 실전 절약법2025년에도 고물가 흐름은 이어지고 있습니다.통계청에 따르면 2025년 식품 물가 상승률은 3.0%.하지만 실제로 장을 볼 때 느끼는 가격은 그 이상입니다.특히 저소득층 가구의 식비는 최근 5년간 무려 38.6% 증가한 것으로 나타났습니다.외식, 배달, 수입물가까지 겹치며 ‘먹는 것’조차 부담되는 시대.지금 필요한 건,바로 **‘생활형 절약 전략’**입니다.1. 식비를 줄이는 똑똑한 장보기 전략✅ 1) 식단 계획 + 장보기 리스트 필수장을 보기 전 냉장고를 먼저 확인일주일치 식단을 미리 계획하고 리스트에 필요한 것만 작성충동구매를 줄이고 식재료 낭비 방지📌 실전 팁:예: 월요일 점심 김치볶음밥, 화요일 아침 오트밀 등으로 메뉴 구성한 가지 식재..
